Jag vet inte riktigt varför: händelser, ålder, erfarenheter, examensdax, press, människor, vädret? 

Men jag funderar extremt (mer än vanligt alltså) mycket på livet nu för tiden. 

Nästan hela tiden.. Hur har jag det? Hur har andra det? Vad ska jag göra? Vad ska hända? Idag, en månad, ett år, tio år? 

Och det är ibland kul men ändå väldigt jobbigt, för hur mycket kan jag påverka just nu?

Livet, alla människor, framtiden, vädret .. Jag går omkring och tänker att allt detta går att påverka, att jag kan - men det är ju bara absurt!

Jag börjar verkligen ledsna på all jäkla prestationskrav jag ställs inför, och jag gör det på helt fel sätt - skiter i att plugga istället för att bara se till att bli klar!

Så, jag lär ta mig i kragen och satsa nu. Det är 3 månader kvar - kanske räcker det att fundera så långt och ta resten av livet sen..? 

Vi måste lösa våra problem när vi blir medvetna om dem, en klok tjej i min PTklass sa under en övning att hon är 90-95 procent nöjd med alla bitar i sitt liv, när jag beundrat frågade HUR svarade hon att det är ju hon som har kontrollen och bestämmer - är hon inte nöjd får hon väl ändra på det då.

Eftersom att jag i en uppgift just nu skriver om olika teorier inom hälsa så kommer här Stages of change (Förändringshjulet) - ett hjul som visar de 5 vanligaste stadium (pre-contemplation till maintenance) vi går igenom vid livsstilsförändringar:

Ett sjätte stadie existerar - återfall (relapse) - och det kan ske när som helst under processen. Då börjar man om från steg 2.

Känner du igen dig?